Великий Пост
![0](/images/news/2014/mart/03/0.jpg)
Великий Пост является самым главным и длительным постом в православии, католицизме и некоторых других конфессиях. Его основной целью можно назвать подготовку к празднованию Пасхи которая, в свою очередь, определяется правилом, выработанным Первым Вселенским Собором в 325 году н. э. Для Пасхи был установлено первое воскресенье, выпадающее после завершения весеннего полнолуния и вслед за иудейской Пасхой. Пост был создан для того, чтобы верующие не забывали о том, как Спаситель постился в пустыне на протяжении сорока дней.
Если считать вместе со Страстной седмицей, то продолжительность Великого Поста составит 49 дней.
Последний день перед началом Великого поста также называется «Воспоминание Адамова изгнания».
Предание говорит том, как Эдемский Змей соблазнил Еву вкусить плод с Дерева познания Добра и Зла, откуда Бог запрещал им есть плоды: «И сказал змей жене: нет, не умрёте, но знает Бог, что в день, в который вы вкусите их, откроются глаза ваши, и вы будете, как боги, знающие добро и зло».
Ева сорвала с дерева плод, откусила сама и дала Адаму.
После этого Бог изгнал Адама и Еву из Эдемского сада. Чтобы человек не смог вернуться и вкусить снова плодов с Дерева жизни, у входа в Рай был поставлен херувим с пылающим мечом.
Библейское предание означает, что человек по своей воле отдалился от Бога, и человечество утратило рай — единство с Богом и с миром.
![Единение Бога и человека](/images/news/2016/2/28.02.2016/Единение_Бога_и_человека.jpg)
Неделя «Изгнание Адама из рая» — это итог подготовки к Великому посту: человек вступает в пост, вспомнив об отпадении Адама, и должен приложить все силы души, чтобы измениться, приблизиться к своей истинной сущности, стараясь научиться подражать Христу. И тогда Великий пост переменит человека (совершится перемена ума — «метанойя» — покаяние).
Одним из первых действий при наступлении поста предусматривается ведение службы с чтением канона святого Андрея Критского. Текст канона гласит о великом покаянии, тем самым настраивая души верующих на свершение духовного подвига. Считается непременной обязанностью каждого постящегося посетить хотя бы одну из вечерних служб в первую седмицу с понедельника по четверг.
В православных храмах на первой и страстной недели батюшки совершают службы в черных облачения, женщины покрывают головы черными платками.
![AndreyKritskiy](/images/news/2016/2/28.02.2016/AndreyKritskiy.jpg)
Первые сорок дней поста - это Четыредесятница. Она напоминает людям о сорока днях, которые Иисус Христос провел в пустыне, постясь и подготавливаясь к проповедям. Перед Вербным воскресеньем наступает Лазарева суббота - 1 день, затем Вербное воскресенье (вход Христа в Иерусалим) - 1 день.
Последняя неделя перед Пасхой -Страстная седмица - длится 6 дней. Она символизирует последние дни земной жизни Христа, его страдания, смерть на кресте и погребение. Первую и Страстную седмицы принято соблюдать с особой строгостью.
Церковный устав различает 4 степени поста:
«сухоядие» - то есть, хлеб, овощи и фрукты - свежие и квашеные; «варения без елея» - блюда и овощи без растительного масла; «разрешение на вино и елей» - вино пьется для укрепления сил; «разрешение на рыбу» - рыба и рыбные блюда разрешаются только в Благовещение и Вербное воскресенье. А накануне Вербного воскресения, в Лазареву субботу, разрешается есть икру.
Во все дни Великого поста запрещены продукты животного происхождения: мясо, рыба, молоко, яйца, а также все продукты и блюда, которые их содержат. Нельзя употреблять алкоголь, за исключением красного вина в выходные и праздники. Все эти правила разработаны в монастырях еще в средневековье. И, надо признать, они тяжелы. Поэтому больным, беременным, кормящим матерям, детям, путникам разрешается поститься не столь строго. Перед началом поста им необходимо обратиться к священнику. И тот, учитывая духовное и физическое состояние человека, благословит на пост и определит ту меру воздержания, которая будет человеку по силам.
Какую пищу нужно есть с маслом или нет, сухоядение ли, на все это существуют церковные каноны по принятию пищи. Желательно посещать во время Великого поста службы в храме, не забывайте совершать как можно больше добрых поступков, помогайте нуждающимся, усерднее молитесь. Постарайтесь не только в этот день, но и на протяжении всего поста отказаться от увеселительных мероприятий. Посвятите эти дни Богу.
![Великий Пост](/images/news/2016/2/28.02.2016/Великий_Пост.gif)
![Великий Пост](/images/news/2016/2/28.02.2016/Великий_Пост.gif)
КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТА
1. Святая Четыредесятница
2. Страстная седмица, или Неделя Страданий Господа
СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ
![7](/images/news/2014/mart/03/7.jpg)
Что можно кушать в период Великого поста
Великий пост: как питаться правильно и согласно всем предписаниям церкви? Можно кушать исключительно растительную пищу. Это могут быть каши (гречневая и рисовая, перловая, гороховая и другие), фасоль, овощи и фрукты, соленья и маринады, кетчуп, томатная паста. Также меню человека, который придерживается поста, может включать орехи, сухари, маслины.
Обратите внимание! Строгие правила говорят, что в течение недели кушать можно только один раз в день. В субботу и воскресенье – два раза в день. В выходные разрешается употребление растительного масла и вина.
В Лазареву субботу можно кушать рыбью икру, а в праздник Благовещение и Вербное воскресенье допускается приготовление рыбы и рыбных блюд.
![8](/images/news/2014/mart/03/8.jpg)
![8](/images/news/2014/mart/03/8.jpg)
В первый день поста – Чистый понедельник и в Страстную Великую Пятницу нельзя кушать вообще ничего. В первые дни поста в питании необходимо соблюдать особую осторожность, чтобы постепенно входить в период строгих ограничений.
Что еще надо знать о питании в период Великого поста
Заканчивается пост с наступлением светлого праздника Пасхи. По понедельникам, средам и пятницам в период недель поста можно кушать только блюда из сырых продуктов. Горячая еда, но без добавления растительного масла, разрешается только по вторникам и четвергам. В субботу и воскресенье, как упоминалось выше, можно готовить растительную пищу с добавлением растительного масла, а также позволять себе бокал красного вина (исключение – субботу Страстной Великой недели).
Это интересно! Многие последние исследования показывают, что для здоровых взрослых людей постная пища не является вредной. Исследования показывают, что постящиеся меньше болеют и даже дольше живут. Многие постники доживали до 80 и более лет, что можно проследить по житие святых.
![9](/images/news/2014/mart/03/9.jpg)
![9](/images/news/2014/mart/03/9.jpg)
В Великий пост, к самым популярным блюдам, как и в данный период строгих ограничений в другие годы, относятся каши и супы. Отлично для постного питания подходит постный рассольник, тушеный картофель, салаты со свежей морковкой, капустой, изюмом. Можно кушать грибы, консервированную кукурузу. Постная выпечка готовится на основе муки и воды, сахара, орехов и соды. Даже если у вас намечается праздник, это не повод нарушить пост.
Соблюдать правила Великого поста или нет, каждый человек должен решать для себя в индивидуальном порядке. Церковь не может заставить каждого верующего питаться правильно и даже считает это нежелательным, если человек сам этого не хочет. Отказ от пищи должен быть добровольным. Если соблюдать всю строгость периода Великого поста тяжело, можно поставить для себя личные ограничения. К примеру, не кушать мясо или сократить количество молочных продуктов, кушать два раза в день, а не три. Служители церкви часто говорят, что важен не сам факт отказа от всех запрещенных продуктов, а желание человека очиститься и присоединиться, хотя бы немного, к правилам Великого поста.
![10](/images/news/2014/mart/03/10.jpg)
![10](/images/news/2014/mart/03/10.jpg)
К питанию по всем правилам в период Великого поста люди часто идут годами. Также необходимо помнить о том, что беременные и кормящие женщины и больные люди имеют послабления на данный период. Великий пост, прежде всего, время духовного совершенствования. Поэтому, уделять больше внимания надо не своему телу, а своей душе.
Смотрите на сайте:
Крещение Господне 19 января
Крещение Господне 19 января